秀志 池上2021年6月16日15 分消えた天才平井健太郎との対談全編公開今回はあなたに合計3時間の消えた天才平井健太郎との対談全編と解説編30分の動画の告知を行わせて頂きたいのですが、その前に平井健太郎の凄さがよく分かるように、そして平井健太郎との対談がいかにあなたのお役に立つかを説明するためにしばし私の話にお付き合いください。...
深澤哲也(ウェルビーイング株式会社副社長)2021年5月26日1 分月間1000kmの距離を走るとどんな変化が起こるのか?長距離走・マラソンが速くなりたい方に緊急提言!! ・練習量を増やすだけで速くなるの? ・走る距離を増やし続けると人間の体はどうなるの? ・練習量を増やすとき練習計画はどうやって立てれば良いの? 大阪マラソン日本人トップ(マラソン2:13:41、ハーフマラソン63:09)で最...
秀志 池上2021年5月26日1 分ランナーが犯しがちな2つの過ち現在電子書籍『長距離走・マラソンが速くなるためのたった3つのポイント』を無料プレゼントしています。下記のURLよりご覧ください。 www.ikegamihideyuki.com/
秀志 池上2021年5月26日9 分走ってるときは感じてますこんにちは、昨日は長距離走・マラソントレーニングをしていく中で重要な4つの観点をお届けしたのですが、もうご覧いただけましたか?まだご覧になっていない方は下記のURLよりご覧ください。 https://www.ikegamihideyuki.com/post/4pointst...