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京都・大阪・兵庫で開催中!

成長を求めるランナーの練習

​「男塾!!練習会」

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ウェルビーイング(株)副社長 らんラボ!支配人の深澤ことティラノが主催する練習会です。詳細は下記の通りとなっております。

※女性のご参加ももちろん大歓迎です。

​現在公開中のイベント情報はこちらだ!
​お待ち申し上げる!!↓

※上記リンククリックで詳細ページへ移動します

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男塾塾長

ティラノ

ウェルビーイング株式会社副社長
​らんラボ!代表

日本ランニング協会認定
ランニングアドバイザー

経歴

中学 京都市立音羽中学校

高校 洛南高校

↓(競技引退)

大学 立命館大学(陸上はせず)

​↓

大学卒業後

ホテル会社 に4年間勤める。社内のランニング同好会に所属して年に数回リレーマラソンや駅伝を走るも、継続的なトレーニングはほとんどせず。

入社4年目の2020年、ウェルビーイング株式会社が設立され、同社のコンテンツを受講したことをきっかけに約8年ぶりに市民ランナーとして走り始る。

感覚だけで走っていた競技者時代から一変、市民ランナーになってから学んだウェルビーイングのコンテンツでは、理論を徹底的に理解してから体で実践する、というやり方を知る。始めは理解できるか不安を持ちつつも、驚くほど効率的に走力が伸びていくことを実感し、ランニングにおける理論の重要性を痛感。

現在は市民ランナーのランニングにおける目標達成、お悩み解決のための情報発信や、ジュニアコーチングで中学生ランナーも指導し、教え子は2年生で滋賀県の中学チャンピオンとなり、3年生では800mで全国大会にも出場。

市民ランナー向けのコーチングも実施し、親身になってランナーの悩みに共感し、トレーニングだけではなく精神面も前向きにするコーチングには定評がある。

~自己ベスト~

3,000m 8:42(2012)
5,000m 14:57(2012)
10k
m 32:24(2023)
ハーフマラソン 1:08:21(2024)

​マラソン 2:32:18(2024)

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