会員専用アプリにてトレーニング日誌を作成・管理が可能。

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年ごと、月ごと、週ごとの走行距離も一目瞭然。練習の実績はすべてこのアプリ一つで管理できます。

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​睡眠時間や食事も管理できるため、リカバリーについても管理する習慣が身に付きます。

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​また、ライトプラン以上では、毎月の走行距離や平均ペースを競うランキング機能や、STRAVAと連携してランニングデータを自動で取り込める機能もついていますので、より便利に、楽しみながらトレーニングを積み上げることができます。
 

ライトプラン以上をご利用の方は、専用アプリ内にて練習計画の作成からレースの計画管理、また目標のレースに向けた期分け管理も可能です。

 

期分けについては目標のレースを入力し、各練習時期どれくらい作りたいか数字で入れるだけで、いつから準備を始め、いつからどんな練習に切り替えていけば良いかが一目瞭然に。

 

​あなたが狙ったレースで最高の結果を出す、ピーキングのお手伝いをします。​​
 

月に一回、その時期に合わせたテーマで深澤によるウェブセミナーと質問会を開催します。

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​あなたが会員である限り、いつでもどこでも何度でも、必要な時に必要な知識にアクセスできます。

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また、会員の方は普段のトレーニングで持っている疑問をここでリアルタイムに解消でき、迷いなくトレーニングに打ち込めるようになります。

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​もし当日参加できなくても、アーカイブ配信をしますので、後日見返すことも可能です。
 

会員である限り、らんラボ練習会に参加し放題です。

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オンラインで知識を得て、オフラインで実践するというサイクルで、走力向上に拍車をかけましょう。

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​また、らんラボ練習会で繋がる輪から、日々のモチベーション向上にも繋がることは間違い無いでしょう。