これは、本当にあった話です。 　ここ3年ほどの間に 「たった1年ほどでマラソンのタイムを3時間16分から2時間32分まで40分以上短縮したランナー」 　が二人も出現しました。 　そんな彼らには、「ある共通点」があったのです・・・...

こんばんは。深澤です。 　昨日は初めてお客様が事務所へお越しくださいました。 　来てくださったのは、榮井悠祐さんです（写真向かって左） 　いや、まさかスーツでお越しいただくとは！こんな普段着バリバリのジャージ男ですみません^^;...

3月も気付けばもう終わりに差し掛かってきました。春の訪れを感じるこの季節になると、マラソンシーズンの終わりを感じ、少し物寂しくも感じるものです。 　さて、そんなマラソンシーズンを振り返ってみて、あなたはこんなことをしていませんでしたか？...

あなたは長距離走やマラソンのトレーニングの理論などを勉強するのは好きですか？ 　もし理論を学ぶのが好きだとして、こんな経験はないですか？ 　理論は勉強してわかった。だけど、いざ自分で練習計画を立てようと思った時、具体的にどう活かしたら良いのかわからない。そんな経験です。...

「もう、死のうかな」 　そう書かれたメールが私の元に届いたのは、確か今から7~8年ほど前。 　このメールの送り主は、池上秀志でした。 　若いのに、何言うてまんねんな・・ 　と思いながら読み進めていくと、そこには当時の池上の人生観であったり、葛藤が込められていました。...

突然ですがあなたは「走り方を変えたら、長距離走やマラソンは速くなる」と思ったことはありませんか？ 　TVに映るトップランナーたちの走り。伸びやかで、流麗。あぁ、あんな走り方で走れたらきっと、自分も速くなるのだろうなぁ。 　そんな想いを抱いたことはありませんか？...