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「もう、死のうかな」というメールが届き・・
「もう、死のうかな」 そう書かれたメールが私の元に届いたのは、確か今から7~8年ほど前。 このメールの送り主は、池上秀志でした。 若いのに、何言うてまんねんな・・ と思いながら読み進めていくと、そこには当時の池上の人生観であったり、葛藤が込められていました。...

深澤哲也(ウェルビーイング株式会社副社長)
2月26日読了時間: 13分
閲覧数:987回


走り方に関する残酷な真実を、知っていますか?
突然ですがあなたは「走り方を変えたら、長距離走やマラソンは速くなる」と思ったことはありませんか? TVに映るトップランナーたちの走り。伸びやかで、流麗。あぁ、あんな走り方で走れたらきっと、自分も速くなるのだろうなぁ。 そんな想いを抱いたことはありませんか?...

深澤哲也(ウェルビーイング株式会社副社長)
2月22日読了時間: 6分
閲覧数:6,145回
走職人の思考法。池上秀志という走り方
「ぼくのマラソンは、いくら口で言ってもわからないと思う。あの長野の故郷にたたないと伝わらないんですよ」 :『挑戦』 中山竹通著 このように語るのはソウルオリンピック、バルセロナオリンピックで二大会連続の4位入賞、当時は世界最強を決めると言われた福岡国際マラソンでも優勝した...
秀志 池上
2月22日読了時間: 18分
閲覧数:1,068回


間もなく開催!来シーズン圧倒的にマラソンで飛躍したい人のためのランニングセミナー
フルマラソンが「必然的に」「飛躍的に」「効率的に」速くなる方法・・・ もしそんな方法があるなら、あなたは実践されますでしょうか? 実はそんな方法は、、、 あります。 ただ、その方法を紹介する前に、まずは私の1日を紹介させてください。...

深澤哲也(ウェルビーイング株式会社副社長)
2月21日読了時間: 12分
閲覧数:468回


長距離走やマラソンにおいて、毎年着実に伸びていくのはこういう人です
あなたは長距離走・マラソンで大きく記録を伸ばし続けていくのは、どんな人だと思いますか? 思い返してみてください。いますよね、あなたの周りにも。毎年毎年、着実にどんどんタイムを縮めていくような人が。 ついこの前サブ3を達成したと思ったら、半年後のマラソンでは2時間55分、...

深澤哲也(ウェルビーイング株式会社副社長)
2月16日読了時間: 6分
閲覧数:3,039回


これから長期的に、レースを重ねるごとにタイムを伸ばし続けていきたい方へ緊急案内
突然ですがあなたは、今後少なくとも数年以上は長距離走、マラソンを続ける意思はありますか? その中で、毎年レースを重ねていくごとにタイムを伸ばしていきたいと思っておられますか? 想像してください。次の秋のシーズンのマラソンのエントリーが続々と始まる春から夏の時期。今年は何...

深澤哲也(ウェルビーイング株式会社副社長)
2月13日読了時間: 13分
閲覧数:1,066回
別大マラソンが失敗に終わってから気づいたトレーニングに関する根本的な過ち
先日2月2日(日)、私は別府大分毎日マラソンに出走してきました。2時間27分40秒(3'30"/kmペースで走り切る)を目標に臨みましたが、結果はメルマガでもお知らせした通り、2時間49分7秒でした。 非常に残念な結果で、その原因の多くは直前の体調不良やレース前の食事面な...

深澤哲也(ウェルビーイング株式会社副社長)
2月12日読了時間: 13分
閲覧数:1,001回
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