ティラノです、こんばんは！ 本日は大阪・長居の地で弊社が白昼堂々開催したイベント「ウェルビーイング15kmレース」に行ってまいりました！ 神々に愛されたかのような晴天の下、このレースは開催されましたが、絶好のコンディションも手伝って皆様本当に好走されていました！！...

マラソンレースを主戦場とする市民ランナーの方でも、ハーフマラソンという距離をおそらく一回は走られたことはあると思います。当たり前ですが、ハーフの走力はマラソンのタイムの大きなバロメータとなり、ハーフがどれくらい走れるかによって、マラソンのタイムも見えてくる部分も往々にしてあ...

こんにちは、池上です！ 　最近は新型fuc*ingコロナウイルスが再び猛威をふるい、各大会関係者たちが次々とレースを中止にし、目標を喪失した、モチベーションが上がらないとのお声を多数いただくようになりました。そんなわけで、弊社ウェルビーイング株式会社の方で草レースを開催す...

マラソンのサブ3と聞くと、皆さんはどれくらいのスピード感を思い浮かべるでしょうか？サブ3ということを分解して考えると、5ｋｍは21分15秒、1ｋｍは4分15秒というタイムとなります。 これが速く感じるか遅く感じるかは人それぞれですが、このタイムで走るにあたり、「頑張って走る...

ティラノです！ 今回は動画でお届けします。単刀直入に、マラソンサブ3以上の記録を現在狙っている、もしくは今は夢のように感じるけれど、いずれ狙っていきたいと思っておられる方には、ぜひご覧いただければと思います。 最後に、マラソンサブ3以上を目指している、またはこれから目指して...