秀志 池上2021年5月26日1 分川内優輝を倒したハーフマラソン戦術現在メルマガ登録していただいた方に「長距離走・マラソンが速くなるためのたった3つのポイント」という小冊子をプレゼントしています。今すぐ下記のURLよりメルマガ登録をして無料オファーをお受け取りください。 www.ikegamihideyuki.com
秀志 池上2021年5月26日11 分東ドイツとケニアのヤバい共通点あなたは東ドイツという国がかつて存在したのをご存じでしょうか?今の若い人たちは東ドイツという国があったことをご存知ないかもしれないので、一応簡単に説明しておくと、第二次世界大戦後、ドイツはある意味連合国側にいじめられる訳です。その一つが分割統治です。東側はソ連や中国と同じ共...
秀志 池上2021年5月26日1 分これだけやっときゃ何とかなる練習三選現在メルマガ登録していただいた方にPDF20ページ分の小冊子「長距離走・マラソンが速くなるためのたった3つのポイント」を無料でプレゼントしています。下記のURLよりメルマガ登録をお願いいたします。 www.ikegamihideyuki.com
秀志 池上2021年5月26日1 分注意!走り出した直後から体が重い時にやってはいけないこと現在メルマガ登録していただいた方にPDF20ページ分の小冊子「長距離走・マラソンが速くなるためのたった3つのポイント」をお届けさせていただいています。メルマガ登録は下記のURLよりお願いいたします。 www.ikegamihideyuki.com/