秀志 池上2021年5月26日16 分練習でできないことは試合でもできない?こんにちは、ウェルビーイング池上です。 「練習で出来ないことは試合でも出来ない?」これはスポーツ界では最も使い古された言葉の一つではないでしょうか?私は他のスポーツのことはあまり知りませんが、ホームラン王を取るような打者は打撃練習では8割以上はスタンドに入れるという話を聞い...
秀志 池上2021年5月26日11 分横山隆義という男がいる今回は〇〇という男(女)がいるシリーズです。前回のブログ記事「長距離走・マラソンが速くなるためのたった3つのポイント」という記事はもうご覧になられましたでしょうか?人気記事となっていますので、まだご覧になっていない方は下記のURLより必ずご覧ください。...
秀志 池上2021年5月26日7 分練習しても伸びない理由こんばんは、池上です。 さて、今回は現在のウェルビーイングオンラインスクールの受講生の話をさせて下さい。彼が一年前にウェルビーイングオンラインスクールを受講し始めた時は、まだ5000mが17分台の選手でした。彼は熱心にインターネットや本などで情報を収集して、トレーニングして...
秀志 池上2021年5月26日20 分警告!これを読まずに練習を続けないで!巷のランニング教室では絶対に教えてくれない長距離走・マラソンが速くなるためのたった3つのポイント!こんにちは、ウェルビーイング池上です。今回は長距離・マラソンが速くなるためのたった3つのポイントについて解説させて下さい。今回は長距離走(主に5000m以上の距離) やマラソンが速くなるためのたった3つのポイントについて書かせて頂きます。今から書く3つのポイント以外のことに...