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秀志 池上
- 2021年5月26日
- 8 分
スポーツに謙虚さは要らない
謙遜に潜む落とし穴 コンフォートゾーンの形成過程 謙遜とコンフォートゾーンの関係 1.謙遜に潜む落とし穴 日本や韓国、中国、儒教思想の国においては謙遜が美徳とされています。また高慢さ傲慢さは嫌われる原因の上位に来るでしょう。スポーツ界でも「調子に乗るな」、「うぬぼれるな」と...
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秀志 池上
- 2021年5月26日
- 6 分
アキレス腱障害の種類と対処法
1.アキレスの構造 2.1種類目のアキレス腱障害:起始部の炎症 3.2種類目のアキレス腱障害:パラテノンの炎症 4.3種類目のアキレス腱障害:変性アキレス腱 (Non-insertional Tendinosis) 1.アキレスの構造...
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秀志 池上
- 2021年5月26日
- 10 分
ケニア人マラソン選手の生活―キンビアトレーニングキャンプから
1.ケニアの生活 今日では、ロードレース、マラソン、トラックの1500mから10000mまで、ケニア人選手達によって牛耳られているのが現状ですが、彼らはどのような生活をしているのでしょうか。 私は、去年2月からハノーファーマラソン3日前の4月6日まで、私のコーチであるディー...
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