こんにちは、ウェルビーイング株式会社代表取締役の池上秀志です。 今回は私が防府読売マラソンで失敗した理由を書いてみようと思います。本当はわざわざ記事にするのも言い訳めいていてやめておこうと思ったのですが、ありがたいことにウェルビーイングオンラインスクールの受講生の方から「ど...

おはようございます。ウェルビーイング株式会社代表取締役の池上です。 本日はお願いが一つあってこの手紙を書くことにしました。今日の長居でのウェルビーイングマラソンでのペースメーカーをするために京都府亀岡市の実家に帰っているのですが、昔の荷物を懐かしく見ていると高校時代時に使っ...

あなたはトレーニングにおいて、実践が先なのか、理論が先なのか、はたまた少し質問を変えて、実践の方が大切なのか、それとも理論の方が先なのか、と考えた時にどちらが大切だと答えるでしょうか？あなたはどう考えますか？ 私はといえば、理論が大切だと答えます。もちろん、実践が大切である...

こんにちは、池上です。 あなたは練習計画を立てて練習していますか？ それともその日その日の思いつきで練習していますか？ 私は絶対に練習計画を立てて練習することをおすすめしています。今回はウェルビーイングオンラインスクールの中から練習計画を立てるメリットについて解説している部...

こんにちは、ウェルビーイング池上です。 「練習で出来ないことは試合でも出来ない？」これはスポーツ界では最も使い古された言葉の一つではないでしょうか？私は他のスポーツのことはあまり知りませんが、ホームラン王を取るような打者は打撃練習では８割以上はスタンドに入れるという話を聞い...

こんにちは、ウェルビーイング池上です。 今回は、リーズナブルな価格で入手できる高機能GPSウォッチのお知らせです。本題に入る前に私のGPS機能付き時計との出会い話を少しさせて下さい。 私が初めてGPS時計を手にしたのは２０歳の時です。成人式のお祝いとして父親がスーツを買って...