「1500mからフルマラソンまで、 10代からマスターズまで、 男性女性関わらず、 中長距離走のトレーニングは全て同じです」 もしこのように私が言ったとしたら、あなたはどう思いますか？ おそらく、「いやいやwそんなことねーよ」という声がたくさん聞こえてくるでしょう。...

私ティラノには、とある盟友がいます。 その人の名は、、「池上 秀志」。 ↑右から3番目の日本人が池上さん 池上さんは、洛南高校時代の私の1学年上の先輩で、365日中、5000日くらいは時間を共にした本当の意味での盟友です。...

現代のインターネット社会において、皆さんはランニングに関する情報を各種SNSなどをはじめいろいろなところで収集されることと存じます。 実際私も配信者ではありながらも、ほかに情報発信されている方々の情報を見て「こんな有益な情報に無料でありつけるなんて、本当にいい時代だなあ」と...

こんにちは！ ウェルビーイング副社長のティラノ深澤です！ この度はメルマガへご登録いただき、ありがとうございます。 私のメルマガでは、 ✅プロランナーの経験と知識をステップごとに配信 →超効率的トレーニングが組めるようになり、トレーニング効果を高めるリカバリー戦略を学べ、レ...

さぁ、いよいよ「日の丸を背負った京大生、消えた天才平井健太郎のトレーニング戦略」公開です！ 弊社ウェルビーイング株式会社代表の池上と、かつて京大生ランナーとしてインカレチャンピオンになり、日の丸も背負った天才ランナー・平井健太郎氏の対談講義となります。私はこちらの動画制作に...

今回は合計3時間の消えた天才平井健太郎との対談全編と解説編３０分の講義「日の丸を背負った京大生・平井健太郎のトレーニング戦略」の講師を務める平井健太郎の凄さがよく分かるように、そして平井健太郎との対談がいかにあなたのお役に立つかを説明するためにしばし私の話にお付き合いくださ...