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高校駅伝強豪の合宿はこんな感じ！洛南高校〜地獄の合宿編〜

更新日：2021年9月22日

　こんにちは、ティラノです。


　今回は高校駅伝の強豪校の合宿の様子をお届けします。この動画はエンタメ色が強いですが、真面目な話今でも高校時代の合宿で学んだことが今の私の人生にも大いに活きています。またおいおい高校時代の合宿で名物先生方から学んだこともシェアさせていただきたいと思います。

　それでは、下記の動画から壮絶な合宿の様子をご覧ください。




追伸：

　自他ともに認めるランニング博士である、ウェルビーイング代表で大阪マラソン日本人トップのプロランナー、池上秀志が書いたトレーニングの百科事典「エリート市民ランナーになる為のトレーニング全集」が出版しました。


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ランニング書籍

講師紹介
​ウェルビーイング株式会社代表取締役
池上秀志

経歴

中学　京都府亀岡市立亀岡中学校

都道府県対抗男子駅伝６区区間賞　自己ベスト3km 8分51秒

 

高校　洛南高校

京都府駅伝3年連続区間賞　チームも優勝

全国高校駅伝3年連続出場　19位　11位　18位

 

大学　京都教育大学

京都インカレ10000m優勝

関西インカレ10000m優勝　ハーフマラソン優勝

西日本インカレ　5000m 2位　10000m 2位

京都選手権　10000m優勝

近畿選手権　10000m優勝

谷川真理ハーフマラソン優勝

グアムハーフマラソン優勝

上尾ハーフマラソン一般の部優勝

 

大学卒業後

実業団４社からの誘いを断り、ドイツ人コーチDieter Hogenの下でトレーニングを続ける。所属は1990年にCoach Hogen、イギリス人マネージャーのキム・マクドナルドらで立ち上げたKimbia Athletics。

 

大阪ロードレース優勝

ハイテクハーフマラソン二連覇

ももクロマニアハーフマラソン2位

グアムマラソン優勝

大阪マラソン2位

 

自己ベスト

ハーフマラソン　63分09秒

30km 1時間31分53秒

マラソン　2時間13分41秒

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