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 過去5年間で数百人のサブ3達成をお手伝いさせて頂いてきた池上秀志が市民ランナーの方の為に書いた最大公約数的な12週間のトレーニングプログラムを動画の解説付きでお届けさせて頂きます。

マラソンサブ3の為の12週間のトレーニングプログラム

¥1,650価格
在庫なし
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