レースで一番やってはいけないこと。それは、自分が持っている以上の力を出そうとすること。

　何か月も練習を積み重ね、万全の準備で迎えた本命レース。

「絶対に自己ベストを出したい」

「何としてでも目標タイムを達成したい」

　そう思うのは、真剣に競技に取り組んでいるからこそでしょう。しかし、その強い気持ちが、かえって自分の実力を発揮する妨げになってしまうことがあります。

　余分な力みが生まれる。序盤からオーバーペースになる。普段ならしないような判断をしてしまう。

　では、どうすれば、積み重ねてきた努力をレース本番で十分に発揮できるのでしょうか？

　今回の講義では、プロランナーとして人生を走ることに全て懸けて戦ってきた池上秀志が、自身の競技経験、恩師から学んだ教え、歴史上の人物の逸話などを交えながら、レースに臨む際の心構えについて約1時間35分にわたり語ります。

主な講義内容

• 自分の実力以上のものを出そうとしてはいけない理由

• 結果への執着が、力みや判断ミスを生む仕組み

• 目標を持つことと、結果にとらわれることの違い

• 「相対的な積極精神」から「絶対的な積極精神」へ

• リラックスすることと、覚悟を決めて開き直ることの違い

• 池上自身が経験した5000m、1500mのレースから学んだこと

• 日々のポイント練習にも生かせる精神的な向き合い方

  
  

こんな方におすすめです

• レース本番で緊張や力みが生じやすい方。

• 練習では走れているのに、本番で思うような結果を出せない方。

• 目標タイムへの執着からオーバーペースになりやすい方。

　そして、単に速く走る方法だけでなく、長距離走という競技に取り組む姿勢そのものを深く学びたい方におすすめします。

　本気で努力することと、結果に執着しないことは矛盾しません。

　これまでの努力を信じ、今の自分の最善を尽くす。そのための考え方を、池上秀志の言葉から学んでいただければと思います。

講義時間： 約1時間35分

受講価格： 3,000円（税込）

販売期間： 2026年11月7日（土）〜11月9日（月）

よくある質問とそれに対する回答

質問：講義はどのように受講できますか？

回答：講義はYouTubeに限定公開しており、ご購入いただいた方にのみURLをお送りさせて頂きます。

質問：分からないところは池上秀志に直接質問できるのでしょうか？

回答：もちろんできます。わからないことはご遠慮なくご質問ください。喜んでお答えさせていただきます。

質問：全額返金保証はついていますでしょうか？

回答：はい、ついております。もしも全て受講して頂いた後にご満足頂けなければ理由を問わずに全額返金させて頂きます。

質問：支払い方法はどのような方法がありますでしょうか？

回答：お支払い方法にはクレジットカード、ペイパル、銀行振り込みがお選び頂けます。

質問：講義はどのようにして受け取れるでしょうか？

回答：クレジットカードとペイパルでお支払い頂いた場合には、自動返信メールにて講義が届きます。銀行振り込みをお選びいただいた方にはご入金を確認次第、メールにて講義をお送りさせて頂きます。土日祝日はお支払いが確認出来ないので、予めご了承ください。

質問：池上秀志はどんな人間ですか？

回答：1993年12月27日京都府亀岡市生まれ、小学校より駅伝に親しみ、中学校から陸上競技部に入り、それからずっと長距離走をやっています。2017年の大阪マラソンでは日本人トップ、2020年に長距離走、マラソンの真理を届ける会社ウェルビーイング株式会社を興し、これまでのべ5000人以上の方にご利用頂いております。