＊全額返金保証あり。あなたの満足度を保証します。
 
　今回の講義を一言で表すなら「長距離走・マラソンとはこういう仕組みになっている」ということをドーンと解説したものです。
 
　そもそも本質というのは、言い換えると「構造的な問題」「仕組み」「ルール」のようなもの。そこをあなたの中心にドンと据えていただくことで、今後トレーニングの方向性へ迷うことがなくなったり、トレーニングに関して大失敗をしなくなることが期待できます。
 
　ちなみに、「本質なんて学んで何になるの？」と思われる方も多いかもしれません。
 
　確かに、本質を知らなくてもトレーニングはできますし、ランニングを続けることは全然できます。トレーニング自体はできますが、本質からズレた内容だと、時に大きな失敗をしてしまうことも出てくるのです。例えば、本質を押さえていないと、知らず知らずの間に枝葉のことばかりに気を取られ、どんどん間違った方向にいってしまうなんてことも起こります。
 
　それはまさに、私自身が高校時代に経験した大失敗です。私はかつて、本質と枝葉を見間違い、競技人生そのものを台無しにした経験があります。
 
　当時私が在籍した洛南高校では、疲れずに走る方法の一環として、歩きから走りへと移行する動作を繰り返す「歩きジョグ」という動きづくりに毎日取り組んでいました。基本的な発想としては、踵からついてそこにスムーズに体重移動すれば、疲れにくいし、落ち率（短い距離のレースペースから長い距離のレースペースへとペースが落ちる率）が低くなるという考え方でした。
 
　そして、この歩きジョグという動き作りを教えてくださった先生は、しきりに「かかとから着地する」ということをおっしゃっていたこともあり、私は「とにかく綺麗にかかと着地をするんだ」ということばかり考えていました。
 
　しかし、本来この動き作りを通して達成したいことは、かかと着地を綺麗にすることではなくて、ブレーキのかからない走りを習得して、長距離走を速く走れるようになることです。ですが私は、かかと着地が綺麗にできているかどうか？ばかりを気にして、どんどん本質からズレていきました。
 
　その結果として、私は自分の走りがわからなくなりました。結局高校3年間では一度も満足ができるタイムを出すことなく、そのまま競技人生を終えてしまいました。私のあの辛く苦しい3年間は、かかと着地を極めるためにあったのだろうか？そう考えると虚しくてたまらなくなることが今でもあります。
 
　もしこの時私が本質をちゃんと押さえて取り組むことができていれば、「先生はかかと着地といっているけれど、それはあくまでブレーキをかけずに楽に走る為の手段。ブレーキがかからず楽に走れるならそれでOKなんだ」と捉えることができ、走りを見失うほどかかと着地にこだわることはなかったと思います。競技成績だって、もう少しマシなものになったかもしれません。
 
　つまり本質を押さえるとは、こういうことです。本質さえ押さえていれば、枝葉の部分はある程度なんだって良いのです。仮に枝葉を多少間違えたって、おおまかには正しい範囲内で収まりますから、さほど大きな失敗にはつながりません。しかし、枝葉の部分ばかり見ていると、いつしか気づいた時には取り返しのつかない事態になってしまうことだってあるのです。
 
　だからこそ、本質を押さえているか否かによって、時間が経つごとにどんどん差が開いていくのです。
 
　例えばYouTubeや雑誌などでいろんな情報をみても、何が使える情報で、何が使えない情報か自分で判断する基準ができます。だからこそ、自分が取り組まなくて良いこと、今必要ないことは適切にスルーすることができます。
 
　また、あるレースに向けてトレーニングをするというのは、数ヶ月から場合によっては半年くらいかかることがあります。それだけの長期にわたってトレーニングしていても、途中で迷いが生じたりして、ある日急に思いつきで急な方向転換をして失敗したりする、みたいなことがなくなります。
 
　本質を理解していないと、このような場合において即席で仕入れた新たな情報に飛びついて、せっかく決めていた方針を思いつきで途中で変えたりしてしまうことがあります。そして、そういう思いつきというのは、大抵の場合失敗します。私も昔は何度思いつきの取り組みをして失敗したか分かりません。
 
　つまり今回の講義は、「迷える方をなくすこと」「大きな過ちを犯す方をなくすこと」が主なコンセプトであり、達成したいことです。勉強熱心で、色々なところから情報を集めている方こそ、受講されることで今後のトレーニングに大きな影響があるのではないかと確信しています。
 
　内容的には弊社代表の池上秀志が、長距離走・マラソンにおいて最も本質的な要素について一つ一つ丁寧に解説していく内容となっており、まさにこれを知っておけば長距離走・マラソンの分野においてはもう騙されることはなくなるだけの判断基準ができるでしょう。具体的な内容としては、
 
長距離走・マラソンのルールとは？
走りとは何か？
力が体内で生み出されるのはどういう原理か？
最適pHと最適温度とは？
ランニングエコノミーを改善するための要素とは？
最大筋力とは？
筋持久力とは？
筋収縮の仕組みとは？
練習強度の目安とは？
 
　などなど、長距離走・マラソントレーニングを考える上で必ず判断基準として使うような知識がずらっと解説された内容になっています。
 
　つまり集約すると、
 
・陸上競技のルールとそこから導きだされる原理原則
・物理学と生理学とそこから導きだされる正しい練習方法と走り方
 
　を解説していきます。講義時間は合計約4時間です。
 
　そして、あなたがこちらの講義をご受講いただくことで受けられるメリットは以下の通りです。
 
・大きな間違いを犯さなくなる
・SNSや雑誌などに出回っている情報を適切に取捨選択したり、自分で整理したりできるようになる
・迷わなくなる
・迷った時にどこに帰れば良いのかが分かるようになる
→効率の良い努力が可能になり、長距離走、マラソンが速くなったり、伸び悩みを打開できる。
 
　これだけの内容が詰まったこちらの講義動画ですが、たった9900円の自己投資で受講して頂けます。ちなみに、講義者の池上のズームコンサルの価格は1時間15000円です。それに4をかけると6万円、一対多数と一対一は異なるので、仮に半額にするとしても3万円になります。9900円の投資額が如何に安いかお分かり頂けると思います。
 
　　お支払い方法はクレジットカード、PayPal、銀行振込よりお選び頂け、お名前や講義をお届けさせて頂くメールアドレスをご入力頂くだけでたった5分ほどで完了します。
 
　クレジットカードとPayPalでお申込み下さった方は自動返信メールで、銀行振り込みをお選びいただいた方には入金を確認後、手動でメールにて講義をお送りさせて頂きます。
 
　キャリアメール（ドコモ、ソフトバンクなど）の場合はごくまれにこちらからお送りさせて頂いたメールがはねられてしまい、届かないことがあります。お申込み頂いた直後（10分以内）に注文の確認メールが届かない場合はお手数をおかけしてしまい、大変申し訳ございませんがこちらをクリックして、問い合わせページに入りその旨お申し付けください。
 
　最後に、今回の講義をご受講いただかない方が良い方もお伝えさせていただきます。下記に当てはまる方は、今回の講義はご受講なさらないようにご注意ください。
 
・講義「還暦前後の方の為の800mからフルマラソンに向けたトレーニング方法」をご受講された方（講義内容がだいぶ被ってしまうため）
・具体的な方法だけ知りたいという方
 
　今回の講義にも、全額返金保証をつけております。もし万が一誤ってご受講してしまった場合や、もしくは受講してみたけど満足できなかったという場合は、理由を問わず返金させていただきます。返金ご希望の際はこちらのお問い合わせページより返金希望の旨をご連絡ください。
 
　それでは、長距離走・マラソンの本質を手に入れて、今後ずっと惑わされないトレーニングを継続し、長期的に走力を伸ばし続けていきましょう！