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書籍データをご請求いただきありがとうございます。
本書を読む前に、必ず見ていただきたいこのページ限定の特別なご案内があります…

先ほど手に入れていただいた電子書籍では語り切れていない「マラソン未経験」の時代から全てを振り返った講義・・・

たった1年3ヶ月でマラソン3時間16分から2時間32分に短縮した男のトレーニング戦略

初マラソンで3時間16分だった神戸マラソンからびわ湖マラソンにかけての3ヶ月、そこから福知山マラソンまでの8ヶ月、そしてそこから4ヶ月後の大阪マラソンと、三つのシーズンそれぞれの時期にどういう狙いを持って何を実施し、その結果どうだったのか?ということを余すところなく解説したここだけの話をします

4,000円(税込)→2,000円(税込)

​本ページ限定50%OFF!!

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​※全額返金保証付き!

本講義の内容

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マラソン未経験〜初マラソン・神戸マラソン(3:16)にかけて

神戸マラソン2022以前の状態
圧倒的な準備不足で臨んだ神戸マラソンから得たもの

 

琵琶湖マラソン(2:47)までのトレーニング戦略と内容

神戸マラソンを終えた時点で立てた目標

神戸が終わった時点での現状

理想とのギャップ

直近目標(琵琶湖でのサブエガ)に向けて立てた戦略

びわ湖マラソンまでの取り組み(18週間のトレーニング)

びわ湖マラソンでの成功と失敗レース自体はどうだったのか?

福知山マラソン(2:42)までのトレーニング戦略と内容

2023シーズンに向けて立てた目標
春から夏にかけての戦略
2023年度のマラソンシーズンへの本格始動
大阪マラソンで2時間30分を切るために足りなかったことは?
大阪マラソンまでの期分けの計画
大阪マラソンまでの取り組み(31週間のトレーニング)
福知山マラソンでの成功と失敗

大阪マラソン(2:32)までのトレーニング戦略と内容

そこから大阪に向けた方針は?
大阪マラソンでの成功と失敗
大阪マラソンを振り返って
2022年の神戸から24年の大阪で何が変わったのか?
今後の目標
市民ランナーが劇的にタイムを向上させるには?

※2~3時間の講義動画と講義資料のパワーポイントをPDF形式でご提供予定

先ほどあなたが手に入れていただいた電子書籍「2時間47分から2時間32分まで15分短縮した半年分のトレーニングの振り返り解説集」の中では、実は語り切れていない部分があります。それは「マラソン未経験から2時間47分に至るまでの道のり」です。

というのも、電子書籍「
2時間47分から2時間32分まで15分短縮した半年分のトレーニングの振り返り解説集」は、私は2023年8月から始めた毎週のトレーニング振り返り解説をまとめた内容ですので、2023年8月以前はそもそもそのメルマガを開始しておらず、本に載せる内容がなかったのです。

そこで、本書に至るその前の道のりの中で、私が何を考えてどのようにトレーニングを実施していったのか?ということをもう少し詳しく語る講義をぜひご覧いただきたいと考えました。これを見ていただくことで、本書の内容がよりスムーズに入ってくるようになり、本書で解説しているトレーニングの背景にある考えもより正確に理解していただけるため、ご自身のトレーニングにも落とし込んでいただきやすいでしょう。だからこそ、本書をお読みいただく前のこのタイミングで、あなたに「たった1年3ヶ月でマラソン3時間16分から2時間32分に短縮した男のトレーニング戦略」のご受講をお勧めさせていただきたいのです。


本講義では、ウェルビーイング株式会社副社長の深澤哲也が、初マラソンだった2022年の神戸マラソンで3時間16分で走ってから、その1年3ヶ月後の大阪マラソン2024で2時間32分で走るまでの過程で得た学びと経験、さらにそれらに基づいた「劇的成長」に必要な要素を語ります。

初マラソンで3時間16分だった神戸マラソンからびわ湖マラソンにかけての3ヶ月、そこから福知山マラソンまでの8ヶ月、そしてそこから4ヶ月後の大阪マラソンと、大きく分けて三つの期分けに基づいてトレーニングを組んで実行していく中で、それぞれの時期にどういう狙いを持って何を実施し、その結果どうだったのか?ということを詳しく解説しています。

あなたがこちらの講義を受講して頂くメリットは、以下の通りです。

✅1年後、2年後マラソンの記録が劇的に伸びる

✅サブ3やサブエガが達成できる

✅ハーフマラソンや5キロの記録も大幅に伸びる

✅故障などでレースまでの時間がない場合も上手く仕上げられる

これだけの内容が詰まった講義がたった4000円の投資で受講して頂けます。

更に、このページ限定で半額のたった2000円の投資で受講して頂けるように致します。こちらの講義には全額返金保証をつけており、講義を受講後万が一受講して頂けなかった場合には喜んで全額返金させて頂きます。ですが、そのようなことにはならないでしょう。私が達成した半分程度の成果でも絶対にご満足して頂けるのですが、いかがですか?

お支払い方法はクレジットカード、ペイパル、銀行振込よりお選び頂け、お名前や講義をお届けさせて頂くメールアドレスをご入力頂くだけでたった5分ほどで完了します。

クレジットカードとペイパルでお申込み下さった方は自動返信メールで、銀行振り込みをお選びいただいた方には入金を確認後、手動でメールにて講義をお送りさせて頂きます。

キャリアメール(ドコモ、ソフトバンクなど)の場合はごくまれにこちらからお送りさせて頂いたメールがはねられてしまい、届かないことがあります。お申込み頂いた直後(10分以内)に注文の確認メールが届かない場合はお手数をおかけしてしまい、大変申し訳ございませんがこちらをクリックして、問い合わせページに入りその旨お申し付けください。

最後に一つだけ考えてみて下さい。ここで想定しうる最悪のケースは何でしょうか?

最悪のケースはあなたがここでお申込み頂き、講義を受講して下さったにも関わらず、ご満足頂けず私の方まで返金請求をして下さいます。この場合、私は一切言い訳をせずに全額返金させて頂き、あなたのお手元には無料でたった1年3カ月でマラソン3時間16分から2時間32分まで記録を伸ばした男の全練習内容と解説が残るだけです。

ですが、そのようなことにはならないでしょう。私の半分程度の成功でも絶対にご満足して頂けるのですが、いかがですか?

​※全額返金保証付き!

受講生様の声

 様々なランナーの方に受講していただいております。一例をご紹介します。

失敗談が参考になりました

これだけの長期間のトレーニングについて詳細にその意図、考え方を解説して頂き参考になりました。私自身、深澤さんとほぼ同じ時期に高校卒業後ほぼ10年ぶりに競技復帰し、トレーニングを始めて、2022年末フルマラソン2時間46分、23年末38分と記録を縮めることができました。講義やYouTubeを参考にして、マラソンのトレーニングに関しては順調に伸ばせていったと思っています。しかし、スピード不足、スピード持久力の不足を常々感じていまして、今後の練習のヒントにしたく受講させて頂きました。


基礎構築期、得意期への移行、そしてその以降期での失敗談が参考になりました。私よりはるかに良い練習ができているのに、深澤さんが逆にどうしてマラソンで結果が出ていなかったのかが理解できました。失礼な言い方になってしまい大変かも申し訳ありません。

200mや坂ダッシュを基礎練習として3000m、5000mの苦手意識、スピード耐久性を高めて行こうと思いました。今度とも勉強させて頂きます。ありがとうございました。

 

ーほねなり​様

大変勉強になりました!

これまでは心拍数を参考にして、次の日でも走れる強度の12から15k走を中心にしてボッチ練習に励んでいました。講座を受けて、インターバルの設定速度や2、3週間毎に適応期の週を設けるといったことを実践してみます。


大変勉強になりました。ありがとうございます!

ー坂本誠治様

深掘り勉強になりました!

各レースまでの目標に対するトレーニングのアプローチの仕方、内容までもが具体的に公開されていたのが驚き、期分けの深堀り勉強になりました!

ーまっちゃん様

大きなモチベーションをいただきました

まずはティラノさんおめでとうございます。我々視聴者のために失敗を隠さずさらけ出して説明してくださる内容には胸を打たれました。私はまだ先日サブ4を達成したばかりですが次の目標に向けての大きなモチベーションをいただきました。ありがとうございます。買ってよかったです。

ー片倉寿沙様

​よくあるご質問

質問:講義者は誰ですか?

回答:講義者はウェルビーイング株式会社副社長の深澤哲也です。洛南高校時代には京都府高校駅伝区間賞を獲得し、高校引退後8年のブランクを経て今は自身も市民ランナーとして真剣に走りながら、真剣なランナーさんが劇的成長する為の情報発信、メールサポート、練習会の運営などを手掛けています。自己ベストは、マラソンは2時間32分18秒、ハーフマラソンは1時間8分21秒、自身が運営するYouTubeチャンネルらんラボ!は32,000人以上の方にチャンネル登録いただいています。

 


質問:今回も全額返金保証はついていますか?

回答:今回も全額返金保証をつけております。万が一、受講後にご満足いただけなければ理由を問わずに喜んで全額返金させて頂きます。ですが、そのようなことにはならないでしょう。弊社の他のお客様半分程度の満足度でも絶対にご満足いただけます。



質問:講義はどのような形で受講するのでしょうか?

回答:お申込み下さった方にはメールにてPDFファイルをお届けさせて頂きます。そのPDFファイルの中に講義動画の中にURLが記されておりますので、そちらをクリックしてご視聴ください。


質問:倍速再生は出来ますか?

回答:はい、出来ます。


質問:ウェルビーイング株式会社とはどのような会社ですか?

回答:ウェルビーイング株式会社は、かつてプロランナーとして大阪マラソンを日本人トップで走った池上秀志が2020年に立ち上げた会社です。

 オンラインにランナーの為の日本一の学び場を作り、無料コンテンツは月間数万人の方にご利用頂き、有料コンテンツは過去3年間でのべ5000人以上の方にご利用いただき、ロンドンオリンピック男子マラソン代表の藤原新さんを筆頭に「ここでしか学べない質の高い講義」との好評価を頂いております。

 ウェルビーイング株式会社のスタッフは大阪マラソン日本人トップの池上代表取締役をはじめとし、京都府高校駅伝で区間賞を獲得し、800mの滋賀県中学チャンピオンの佐藤煉君を育て上げた深澤哲也副社長、経理担当には1500mの千葉県チャンピオンでマネージャーとして名城大学女子駅伝部の二年連続全日本大学駅伝優勝を支えた早乙女晴香(現斎藤晴香)がいます。


質問:講義内で分からなかったところは深澤に質問出来ますか?

回答:はい、出来ます。お申込み下さった方にはメールアドレスをお渡しいたしますので、疑問点はいつでもご質問ください。

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【講師紹介】

 ・経歴
中学 京都市立音羽中学校

高校 洛南高校
↓(競技引退)
大学 立命館大学(陸上はせず)
​↓
大学卒業後

一般企業に勤め、社内のランニング同好会に所属して年に数回リレーマラソンや駅伝を走るも、継続的なトレーニングはほとんどせず。

2020年、ウェルビーイング株式会社の設立をきっかけに約8年ぶりに市民ランナーとして走り始める。感覚だけで走っていた競技者時代から一変、市民ランナーになってから学んだウェルビーイングのコンテンツでは、理論を先に理解してから体で実践する、というやり方を知る。始めは理解できるか不安を持ちつつも、驚くほど効率的に走力が伸びたことをきっかけに、ランニングにおける理論の重要性を痛感。

現在は市民ランナーのランニングにおける目標達成、お悩み解決のための情報発信や、ジュニアコーチングで中学生ランナーも指導し、直近3年間だけで滋賀県の800mチャンピオンを男女計3名輩出し、全国大会出場者2名、近畿大会出場者2名とコンスタントに実績を出している。


実績
京都府高校駅伝区間賞
全日本琵琶湖クロカン8位入賞
高槻シティハーフマラソン
5kmの部優勝 など​​

~自己ベスト~

3,000m 8:42(2012)
5,000m 14:57(2012)
10,000m 32:24(2023)
ハーフマラソン 1:08:21(2024)
​マラソン 2:32:18(2024)

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