申し訳ありません。
こんなに可能性溢れるオンラインスクールなのに
僕にはあなたにそれを伝えられません・・・
From:2年前（2021年）の深澤哲也
申し訳ありません。
僕はこれから数々の市民ランナーを劇的に成長させる可能性のあるこのオンラインスクールを、あなたにどう勧めたら良いかわかりませんでした。
講師を務める池上秀志は、僕の高校時代の一級上の先輩です。彼は大学時代からケニアに単身乗り込んだり、数百冊もマラソントレーニングや栄養、心理学などに関する本を読み込んで、高校の卒業記念パーティの際に池上が口にしていた「脚で稼げる選手になります」という言葉を有言実行するが如く、大学卒業後はプロになって、人生の全てを賭けて走っていました。
そんな彼が、昨年ウェルビーイング株式会社という会社を立ち上げました。この会社では、長距離走・マラソンが速くなりたい真剣な市民ランナーの方の目標達成・お悩み解決に全力を注いでいます。そして、それを叶えるために彼が生み出したのがこのオンラインスクールなんです。つまり、彼が人生全てをかけて走って得た知識やノウハウがギュッと詰まっていて、普通なら習得するために何十年とかかるレベルの叡智なんです。
だからこそ、このオンラインスクールはきっと、これから数々のランナーさんを“劇的”に進化させる革命を起こすんだろう、、と、そんな予感がするんです。
実際、僕は高校卒業以来、8年も走っていません。今年から池上の会社で一緒に仕事をすることになり、市民ランナーとなって8年ぶりに走り始めることになったのですが、今、このオンラインスクールを受講しながら日々を過ごしていて、正直ワクワクが止まらないんです。みるみる体が変わっていって、明らかに週を追うごとに走れるようになっていき、、だけど、このワクワクをあなたにうまく伝える力が、今の僕にはまだありません。
だからこうして、このオンラインスクールを受けて劇的に成長しているであろう「未来の僕」に続きを書いてもらうことに決めました。
それから2年後・・
時は2023年11月
From:2023年の深澤哲也（ウェルビーイング株式会社副社長）
2年前の僕の予感は二つの意味で見事に的中していました。
一つは、当時の僕が言っていたオンラインスクールが、数々の市民ランナーさんを劇的に成長させるだろう、ということ。実際、このオンラインスクールはあれから2年間で500名以上の方に受講していただき、中には受講後たった1年でマラソンが3時間16分から2時間33分まで短縮された方や、60歳を超えてから走り始めて、６５歳でサブ3を達成し、今はサブエガ目指して走っている、なんて方もいらっしゃいました。
そしてもう一つは、私の体がみるみる変わっていくということ。当時はそこまで予想できませんでしたが、あれから2年が経った今、私の自己ベストは５kmでは15分台、ハーフは1時間10分40秒、マラソンは2時間42分20秒まできました。でも、これは自分の感覚と、講師の池上から見た所感としては全く十分な数字ではなく、特にマラソンは最低でも2時間35分は出せないとおかしいくらいの走力までは到達しています（実際、講師を務める池上に私のトレーニングメニューを全て開示して、直接走りを見た彼の目から見ても、このタイムは全く十分ではないと言っています）。
いずれにしても、2年前の今頃は先着100名さま限定で定価の99800円を20000円で受講できるというキャンペーンをしても、その枠を埋めるのが非常に大変だったところから、今や受講希望の方が殺到するあまり、新規募集を年に数回だけに絞らざるを得ない状況になるほど、私自身を含む多くのランナーさんのランニング人生を変えることになって大変うれしくもあり、また引き続き期待にお応えしていかなければならないなと身が引き締まる思いでもあります。
正直、2年前の僕は、このオンラインスクールの本当の価値を理解していませんでした。もちろん、高校卒業以来10年ぶりに池上と一緒になって戦うことを決め、ウェルビーイング株式会社に参画した2021年から、市民ランナーとして走り始めていました。しかし、それまでのブランクの間で私は全く走っておらず、日常的な運動もなし、喫煙歴もあり、ランナーとは程遠い体になってしまっていました。
それから走り始めて最初の1年くらいはもう全然走れませんでした。まず、走るという行為そのものがしんどかったです。そんな状態でしたし、さらには当時ウェルビーイングは創業したての超絶スタートアップ企業。仕事のことで頭いっぱいであまり継続的なトレーニングもできていませんでした。でも、扱っている商品がランニングのオンラインスクールなのだから、その価値を理解するには自分が走るしかない、、そう思って走り続けていた2年前が懐かしいです。
では今はどうなったのか？状況は劇的に変わりました。まず、私が2年前よりも圧倒的に走力がついたということです。ではこの2年間で何をしたのか？それは、私自身がこのオンラインスクールの実験台となったのです。つまり、自分自身が体を張ってこのオンラインスクールの内容を実践し、そしてマラソンがどこまで速くなるのか、試したのです。その結果、2年前には予想もつかなかったくらいのレベルまで到達しました。
確かに2年前の今頃はまだまだ売上も安定せず、仕事とランニングを両立させるのは困難を極めました。ですが、それでもトレーニングをなんとか続けていてよかったと、今では心底思います。もちろん、今と比べると練習量も全然少なかったです。今はコンスタントに月間300km〜400kmくらいは走っていますが、当時は150km〜250km程度でした。でも、そのように仕事メインでしか走れない状況でも、このオンラインスクールの内容はとても重宝しました。というのも、解説されている内容がトレーニングの原理原則についてなので、ここを抑えておけばセオリーから大きく逸脱したことはしなくて済む＝超効率的に鍛錬できるからです。
そんなわけで、2年前の当時は仕事メインで、トレーニングがサブにならざるを得ない状況で、かつその状況をすぐには大きく変えることができない状態でしたが、それでもこのオンラインスクールのおかげでトレーニングの基本原則を理解し、当時でもハーフマラソンは1時間17分では走るまでにはなれました。
そこからさらに2年が経ち、ありがたいことにこのオンラインスクールが絶えず新規受講していただけるようになり、事業としても安定してまいりました。そのお陰様で、私は2年前よりも明らかにトレーニングに集中できるようになりました。もちろん、そのオンラインスクールの内容を完全に踏襲しながら、、すると、2年前からは想像もつかないようなレベルまで強くなることができました。
正直、びっくりしていますよ。だって、2年前には遥か雲の上にいたように思っていたOBRSの大西さんご兄弟が、ついこの前走った福知山マラソンで同じ集団を走っているんですから。他にも、2年前は「速いな〜、すごいな〜」と指をくわえて眺めていた実力派のランチューバーの方々を背にゴールできた舞鶴ハーフマラソン。え、自分がこの人らと一緒に走ってるの！？このペースの集団で走れてるの！？と、あの胸の高揚感はもう、やばいですよ。劇的に走力が伸びた人が味わえる味ですが、、もう病みつきになりますね（笑）
それくらい、この2年で受講生様も、そして副社長の私自身も状況がガラリと変わりました。ランニング人生が変わったと言っても過言ではありません。
そう、もうお気づきの方もいらっしゃるかもしれませんが、このオンラインスクールの正体とは、『ウェルビーイングオンラインスクール』です。
Wellbeing Online School
ウェルビーイングオンラインスクール
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ウェルビーイングオンラインスクールを一言で表すなら、長距離走・マラソンが劇的に速くなるためのいわば”劇薬”です。でも当然ながら薬ではありません。あなたのランニングにおける目標達成・お悩みを解決するオンラインスクールです。
講師を務めるのは大阪マラソン日本人トップで現在も現役のプロランナーであり、さらには市民ランナー指導のプロでもある池上秀志です。池上はこれまでのプロ人生で全てをかけてマラソンに臨みました（今も）。実業団４社からのオファーを蹴って、マラソンで結果を出すためにプロになり、ケニアやオーストラリア、ニュージーランド、ドイツなどなど、海外を転々としながら、実際に世界の一線級の選手を何人も輩出したドイツ人コーチのもとで鍛錬を積み、世界トップランナー何人にも直接話を聞き、一緒にトレーニングもしました。
加えて数百冊の本を読み込み、自分の体がボロボロになるまで実践した究極の裏付けのある理論を体得しました。
さらに池上は京都教育大出身で、教員免許を持つランナーでもあり、体型立てて人に教えることに長けています。
つまり、池上が人生の全てをかけて得たマラソンの「トレーニング・リカバリー・マインドセット」全てを、体型立てて全39回の講義にしているのが『ウェルビーイングオンラインスクール』なんです。
さらにウェルビーイングオンラインスクールは、池上のメールサポートが無料で、かつ回数無制限でついています。
講義を受けっぱなしで終わりではないんです。わからなければいつでもプロに直接意見をもらってしまえば良い。そんな環境ごと手に入るわけです。ただの動画講座を買う、というのとは訳が違います。
だからこそウェルビーイングオンラインスクールは目標を達成、、いや目標を大幅に達成してしまう人が後を経たないんです。
一番の実例は副社長の私です。マラソン3時間15分だった頃、当初サブエガを目標に本講義を受講してトレーニングを開始し、その4ヶ月後には2時間47分が出て「2時間35分は出るはずだったのに、、」と本気で悔しい思いをすることになったんですから。
それくらい、当初思い描いた目標なんてすっかり忘れてしまうくらいの劇的成長を遂げてしまう可能性さえ秘めているんです。その価値がこの2年間で少しずつお伝えすることができてきたからか、今では99800円という講義を500人以上もすでに受講されています。
そんなウェルビーイングオンラインスクールの内容をお伝えすると、、
～プログラム内容～
長距離走・マラソンが速くなるために最も本質的に重要である３要素
「トレーニング」「リカバリー戦略」「マインドセット」
の３本柱の構成で、計39回、約30時間分のオンライン講座となっております
トレーニング編
１ 今の自分を超えたい人のためのトレーニング概論
２ 普遍的なトレーニング理論を学ぶ・純粋トレーニングの話
３ 池上式線形アルゴリズム
４ 理論から実践へ・実践トレーニング概論
５ マラソントレーニングの基礎中の基礎、有酸素能力の高め方
６ あなたの走りにキレを加えるスピードトレーニングのやり方
７ マラソンのレース結果を飛躍させるロングランのやり方
８ トレーニングスケジュールの組み方
９ マラソンの為の土台を固める補助的トレーニング編
１０ 故障中やシーズンオフ・アクティブリカバリーの為のクロストレーニング
１１ 5‐15㎞の為のトレーニング
１２ ハーフマラソンの為のトレーニング
１３ 世界のトップランナー・コーチから学ぶマラソントレーニング
リカバリー編
１ リカバリーとは何か？ウェルビーイングの話
２ ウェルビーイングの要・抗酸化と抗炎症の話
３ ウェルビーイングの要・脂質の話
４ 中長距離・マラソンランナーのための炭水化物の話
５ 蛋白質の話
６ ウェルビーイングのためのポフィフェノールの話
７ マラソンランナーの為の水分補給綱領
８ ウェルビーイングの為のサプリメントの話
９ 寝ている間に差をつけろ！睡眠の科学前編
１０ 寝ている間に差をつけろ！睡眠の科学後編
１１ いつでもどこでも出来るセルフマッサージのやり方
１２ 冷やすべき？温めるべき？温冷療法解説
１３ ただのストレッチはもう古い・ヨガ・キネティックストレッチ編
マインドセット編
１ 夢をかなえる人のための心理学概論
２ 自然と湧き出すモチベーションの作り方
３ あなたの能力を決定するエフィカシーの話
４ 夢をかなえる人のための目標設定の仕方
５ 一段上の世界へとあなたを導くコンフォートゾーンの作り方
６ 圧倒的な自信を作る臨場感の高め方 IｘV＝R
７ 圧倒的な自信を作るアファメーション
８ 圧倒的な自信を作るヴィジュアライゼーションテクニック
９ あなたの中に眠る創造力の引き出し方
10 夢を叶える自己責任の話
11 天才から学ぶ脳波管理術
12 夢をかなえる人のための瞑想法
13 夢をかなえる人のための自我の話
さらに・・・
池上とこれまでコラボ制作してきた弊社コンテンツの数々が、ボーナス動画として付いてきます。
講師はいずれも豪華かつエリート市民ランナーになる為にはとても参考になるランナーばかりで、いずれも巷ではどこを探しても見当たらない超貴重な情報ばかりです。
ボーナス01
トレーニングプログラムビルダー
￥19,800→無料
ボーナス02
日の丸を背負った京大生、平井健太郎のトレーニング戦略
￥18,000→無料
さらに、さらに・・・！
ボーナス03
大久保絵里のエリート市民ランナー養成プログラム
￥9,800→無料
ボーナス04
インカレチャンピオンから学ぶ走り方の極意
￥9,800→無料
講師の池上による無料メールサポート（回数無制限）つき！
ウェルビーイングオンラインスクールには、講師を務める池上による『無料メールサポート』がついています。これは回数無制限で、池上に直接ご質問やトレーニング、食事や睡眠などのリカバリーなど、ランニングに関してなんでもご質問いただけるサービス。正直、これを目当てに受講される方も少なくありません・・
ウェルビーイングオンラインスクールを受講された方の感想
どうすれば成功するのかイメージが湧いてきました。
「これまで、なぜ失敗したか曖昧だっだのですが、この動画を見てなぜ自分が失敗してきたのか明確にわかり、どうすれば成功するのかイメージが湧いてきました。そして、いつもなら自分より早い組で練習してる人を見て焦りを感じていましたが、動画を見た後は「必要以上の刺激は怪我に繋がるし、次の試合は5000mだからアクセントを意識する為にこの練習は控えめでいい」と心に余裕を持って練習ができるようになりました。」
鈴木智仁様
You Tube、SNS等の情報とは質が全く異なります。
「池上さんのブログ、有料講義は、You Tube、SNS等の情報とは質が全く異なります。
池上さんの講義を受講して本格的なマラソン練習を2020年5月からはじめて、3時間16分から練習でロングランの位置づけで2時間41分出せるまで成長しました。
そして何より、ウェルビーイングの為の栄養学のおかけで食生活自体かわり花粉症やアレルギーがなくなりました。そして、風邪をひいたり熱が出る頻度がかなり減りました。まだまだ、砂糖、動物性食品（肉）等改善したいところは多々ありますが、、、
本来であれば自分で何十冊と本を読んでという作業が池上さんのおかけでかなりの時間短縮で濃い知識、正確な情報を手に入れさせていただいております。」
榮井悠祐様
自己記録を達成できました
「お疲れ様です。報告なのですが3/20にmkディスタンス5000mに出場し15分54秒で走り自己記録を達成できました！
池上さんの講義動画のおかげと言っても過言ではないです。
自分はどうしても達成度の高い一般性の高い練習に偏重気味だったのですが3月に入り特異的な3000mのレペなどに取り組み、今季初レースにも関わらず自己ベストを出せました。7月までに15'30を切り、箱根予選会までに15分を切ろうと思います。」
柚木崎正彦様
１から自分で勉強していれば、どれだけのお金や時間がかかったことか。
「今の時代は情報が溢れすぎですね。その種の情報を真に受けて試したり、自分より記録が上の人に具体的な練習を聞いてみたことがあります。ハーフを何分とか30kmを何分でいければ間違いなしなど、何なんでしょうあれは。
その目標は達成できないか、達成してもレースで結果は出ませんでした。練習が目標になり、点で終わってしまいます。それから自分で勉強したり、試していくなかで何となくこの方向っていうのは見えてきましたが、かなりぼんやりとした内容でした。ぼんやりとしているから、今日のような天気の場合は特に身が入りませんでした。サボる理由ばかり考えるようになり、サボるから別日に頑張りすぎて悪循環になったり。
でも、受講しながらある程度の理論を勉強することで、今日この練習をする意味というのを強く意識できるようになりました。今までこの内容でやらないといけないという義務感というか重圧というかマイナスな気持でしたが、この日このペースでやりたいから前の日にこうして、来週はこうで...というような、挑戦的、自発的にできる線の練習ですね。
理解はしていても、実際にできている人は周りに少ないです。今回アドバイスいただいて、その通りにできるか、できたとして結果が出るかはわかりませんが、一つ確実に言えることは今まで義務だった練習が楽しみに思えるようになったことです。今年一番良い買い物でした。１から自分で勉強していれば、どれだけのお金や時間がかかったことか。一つずつ積み重ねて、良い経過をお知らせできればと思います。」
大下弘様（仮名）
人生においても、非常に有益な動画だと非常に感銘を受けました。
「突然のメールで大変失礼いたします。私は、上村吉穂と申します。まず、このような非常にすばらしい、オンラインスクールを開いて頂いたことに感謝申し上げます。
簡単な自己紹介をさせて頂きます。職業は医師で、現在妻と二人の子供(4歳、2歳)の4人暮らしです。初マラソンは、2014年の黒部名水マラソンで、タイムは3:46:00でした。そのときは、記録というより、ゴール直前に、Qちゃんとハイタッチできたのが、何よりの思い出です。
そして、マラソン完走という、今までの人生で味わったことのない達成感は、今でもはっきりと覚えています。その後、自己流(色々な書籍などで勉強はしました)でランニングを継続し、2016年の愛媛マラソンでサブスリーを達成しました。
サブスリーを達成したときは、まさか自分が達成できるとは、思ってもいなかったため、あまり実感がわきませんでしたが、じわじわと嬉しさが混みあげてきた感じでした。2018年の京都マラソンで、自己ベストの2:51:10を出しましたが、その後自己ベストは更新できていませんでした。そこで、出会ったのが、池上様のオンラインスクールです。全ての動画を3回復習しました。
特に心理学の動画は、マラソンというより、人生においても、非常に有益な動画だと非常に感銘を受けました。マラソンに関しては、私の目標は、地元の金沢マラソンのエリート枠(2:30:00以内)に応募し、2:30:00以内にゴールすることです。
それに先立ち、今年の金沢マラソンで、まずはサブ50を達成すべく、トレーニングプログラムをたて、毎日鏡を使った自己暗示、アファメーション、ビジュアライゼーション(金沢マラソンのゴールで2:48:33の電光掲示版を見ながらガッツポーズしている自分)を行っています。
あまり中身のなく、読みにくい文章で申し訳ありませんが、何はともあれ、まずは感謝の気持ちを伝えたく、メールさせて頂きました。
上村吉穂様
ただ、実はウェルビーイングオンラインスクールは慢性的に在庫切れ（＝受付停止）してます。
その理由は無料メールサポートの充実を図るためです。これは回数無制限のサービスなので受講された方はいついかなる時でも池上にメールで意見を求められます。
ありがたいことに受講者様がどんどん増えてきており、それに伴っていただくご質問の数もどんどん増えています。全てにご質問に対し、的確にお答えするためには、片手間ではもちろん難しく、それなりの時間を要します。講師の池上は現在、週7日フル稼働で今の所なんとか30時間以内には全ての方に対してお返事をさせていただいていますが、やはりメールサポートの質を担保するためには受講生様を募集するペースを調整せざるを得ないというのが実情です。中でも特にご質問が多くなるのはやっぱり新しく受講された方です。なので、常に新規受講受付を行うと既存の受講生様のメールのお返事に時間がかかってしまい、お待たせをしてしまうことになるため、新規の受講生様に関しては今は年間に数回だけ募集させていただいています。
そして、今日このお手紙をあなたにお送りしたのは、そのタイミングが今こそ来ているからです。つまり、11月24日から8名様限定で、新規受講生様を受付させていただきます。
最近は受講枠を解禁しても数日のうちには埋まってしまうという、本当に心苦しくも有り難い状況なのですが、今回は新たに8名様を新規の受講生としてお迎えしたいと思っています。
私自身が、自分の身をもってその劇的な効果を実感しているので、2年前と違って今なら明確にお勧めできます。この集中講義がなければ、自己ベストはもちろん今ほどではなかったと思いますし、さらには有象無象のネットの情報に溺れてしまい、何が正しいのか分からなくなり、途中で挫折してしまっていた可能性もあります。
もっと言うと、私は他の受講生様に優先的にサポートを受けていただくため、メールサポートはもちろん使っておりません。講義内容を自分で消化して、自分の体で色々試しているだけでも、これだけの効果を実感しています。なので、メールサポートもお使いいただけるあなたなら、私以上の成長率を達成できる可能性があります。
実際にこの2年間で、ウェルビーイングオンラインスクールを何度も何度も何度も受講したからこそ、それだけの自信があります。なので、この集中講義には「全額返金保証」をつけています。一通り受講していただいて、全く役に立たないと思われた場合、全額を返金させていただきます。理由は一切問いませんので、お問合せページから返金希望の旨だけご連絡ください。
それくらい、自分のランニング人生を変えてくれた、さらに数々のランナーさんのランニング人生を変えたウェルビーイングオンラインスクールには自信を持っていますし、私自身感謝しているんです。
だからこそ、この新規募集の機会に、少しでも早くこれをお伝えし、次はあなたにそのチャンスを掴み取っていただきたい。その思いで、今このお手紙を書きました。ぜひ、一緒に1年、早ければ半年という短期間で劇的に実力が上がり、見える景色が変わる、なんて体験をしていけるようがんばりましょう。ご受講は下記よりお願いいたします。
それでは、ウェルビーイングオンラインスクールの内容をまとめると・・
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それでは、下記のボタンをクリックして、いますぐにお申し込みください。
全額返金保証付き！！
P.S
受講してみたいけど、予算的にきついかな、、
そんな方は分割払いも可能です。２〜24回払いでご利用いただけます。
キリ良く割り切れる数字にするため、分割払いだと100円〜1000円程度プラスでかかってしまう点だけあらかじめご了承ください。
例えば24回払いなら月額4200円の24回払いで合計100800円のお支払いです。
分割払いでのご受講をご希望の方は、下記お問い合わせフォームよりその旨お気軽にお伝えくださいませ。
よくあるご質問
Q：支払いは一度限りですか？
A：はい、お支払いは一度きりで、死ぬまでご利用頂けます。仮に５年ご利用いただくとしても年額約２万円、月額たったの1700円でご利用いただけます。
Q：受講登録手続きは難しいですか？
A：簡単な基本情報を入力するだけで5分ほどで完了します。
Q：支払い方法はどのようなものがありますか？
A：ペイパル、もしくはクレジットカードでお支払いただいた場合には自動返信メールにてすぐに講義がお手元に届きます。他に銀行振込がお選びいただけます。
Q：講義はどのように受講できますか？
A：オンラインで公開しており、いつでもお好きな時に学んだいただけます。
Q：ユーチューブ上などで配信されている無料のコンテンツと何が違うのでしょうか？
A：他のユーチューバーなどとの違いは、圧倒的な知識と経験です。これに関してはブログをお読みいただければ、お分かりいただけるかと思います。池上秀志が無料配信している情報との違いは、お金を頂くからには受講者目線で結果が出るようにデザインし、知識だけではなく、知識の使い方をお伝えしている点です。
Q：なんでこんなに高いのですか？
A：お気持ちはわかりますが、学生の方も受講してくださるのにはそれだけの結果が出るからです。レースシューズは１万円から３万円程度ですが、良いシューズを履いても速くなるのはせいぜい１キロ数秒です。もし学んで、実践し、根本的に自分を変えれば、タイムは飛躍的に伸びます。しかもシューズは消耗品なのに対し、本コンテンツは一生ものです。
Q：講義者の池上秀志って誰ですか？
A：池上秀志の経歴はウェルビーイング株式会社のホームページにも簡単にまとめております。www.ikegamihideyuki.comからご覧ください。また、それだけでは信頼できないという方はグーグルで「池上秀志」、「池上秀志 川内優輝」、「池上秀志 大阪マラソン」、「池上秀志 無名の国立大生」などで検索して下さい。
Q：販売元のウェルビーイング株式会社なんて聞いたことありません。
A：講義者の池上秀志が2020年1月に創設したばかりのまだ新しい会社です。池上秀志が2017年から書き始めたブログを母体としながら、ブログやオンライン講義でランナーのための情報発信を続け、現在は代々木公園で杉浦朝香コーチが練習会を実施したり、ランラボチャンネルというチャンネル名でティラノこと深澤哲也がランナー向けの情報発信をしています。
A:アミノサルスのアプリで見られるものと同じですか？
Q:いいえ、違います。こちらはウェルビーイング株式会社からしかご覧いただけません。
その他、質問や受講前に一度電話で話したいという方は下記の問い合わせフォームよりご連絡ください。
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