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真剣なランナーに向けた
「一歩踏み込んだランニング情報」を
​お届けします。

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​『詳説長距離走・マラソンが速くなるたった3つのポイント!』(税込み1000円)の電子データを無料でプレゼント!

大阪マラソン日本人トップの池上秀志(マラソン2時間13分41秒、ハーフマラソン63分09秒)が長距離走、マラソントレーニングの真理を曝露

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あなたがこちらの電子書籍を読むメリットは以下の通りです。

✅長距離走・マラソントレーニングの本質を理解することができる

✅余計な情報に惑わされなくて済む

✅ランニングにおいて自分が進むべき方向を定めることができる

⇒最短最速であなたの目標や夢を叶えることができる

⇒伸び悩んでいる方は軌道修正を図ることができる

​⇒マラソンサブ3、サブ2.5、ハーフマラソン80分切、5000m15分台など、エリート市民ランナーの仲間入りができる

らんラボ!とは

大阪マラソン日本人トップのプロランナー・池上秀志が立ち上げたウェルビーイング株式会社の掲げる理念「1万人のランナーの目標達成のサポート」を実現すべく、池上と洛南高校時代から苦楽を共にした深澤哲也(ティラノ)が、池上の持つランニング理論をもっと世の中に発信すべく始めた事業がらんラボ!である。

「一歩踏み込んだランニング知識」を、「楽しく・分かりやすく・爽快に」発信することで、真剣なランナーの持つランニングへの探求心を掻き立てられるような存在でありたいという願いから​「Running LAB」=らんラボ!と名付けている。

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らんラボ!各種SNS

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​らんラボ!by ウェルビーイング(株)

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​らんラボ!by ウェルビーイング(株)

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ウェルビーイング株式会社とは

プロランナーとして活動し
​大阪マラソン日本人トップをはじめ
国内外問わず様々なレースでの優勝や
入賞を経験したランナー・池上秀志が
2020年に設立した会社。

自らの足でケニア・オーストラリア・
ニュージーランド・ドイツなどに赴き
世界的な指導者や一流選手から直接指導
を受け、数えきれない程マラソン理論を
自らの体と頭で会得。

その知識を体系的にまとめた講義
ウェルビーイングオンラインスクールは
会社設立以来数百人の真剣なランナーが受講し
すでに数多くのエリート市民ランナーを輩出している。

~コンテンツ一覧~

オンライン講座

年間数百人の

エリート市民ランナーを

輩出し続ける

​オンライン講座の数々

​書籍・電子書籍・DVD

他では得られない情報が

ぎっしりつまった書籍や電子書籍をリーズナブルに提供。

移動中などの空き時間にも

​ラン知識を深めよう

ランニングコーチ

​らんラボ!支配人であるティラノによるランニングコーチプランや、ランニングフォーム分析を行います

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​各種SNSはこちらから

ランニングコーチ・フォーム分析

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ランニングフォーム分析

あなたのランニングフォームをティラノが分析し、あなただけの分析動画にしてお届けします。完全オーダーメイドでご自身のランニングフォームを客観的に見てみたい方は、下記より詳細をご確認ください。

Running
coach

オンラインコーチング

ランニングフォーム分析サービス

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オンラインコーチ

1週間ごとのメニュー作成と、メールおよびオンライン面談にて、あなたのランニングにおける目標達成をティラノがサポートします。

ウェルビーイングが提供する講座や書籍について

~​質の高さは折り紙付き~

​実際のアスリートも受講し

​高評価をいただいています。

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藤原 新
Arata Fujiwara

ロンドンオリンピックマラソン日本代表

​自己ベスト:2時間7分48秒

長距離走・マラソンについてここまで質の高い内容を体系的に分かりやすく、解説したプログラムはほかにない。

初心者からエリートランナーまで全ての人に受講してもらいたいプログラム。

​受講講義

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​ウェルビーイングオンラインスクール

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村上 浩基
Koki Murakami

ハーフマラソン

非公認日本最高記録保持者

​(59分51秒)

自分では探ろうともしたことがなかった、トレーニング方法の背景にある歴史的背景。本当に興味深く聞きれました。先人たちの解説も楽しい切り口でした。お世辞抜きで本当に楽しみました

​受講講義

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​マラソン史から学ぶトレーニング

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藤巻 啓太郎
Keitarou Fujimaki

近代五種 日本選手権5位

以前の自分は練習しても思うような結果を出すことができず、オーバーワークや、故障、貧血なども経験しました。

 現在は講義を繰り返し復習して、知識が身につくようにしています。それと共に競技能力も向上していて、成長を楽しみながら取り組むことができています。

​受講講義

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​ウェルビーイングオンラインスクール

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​アドバンスドオンラインスクール

~​市民ランナーこそ、劇的に変わる~

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​日本のランナー人口は、約300万人

​その中で、エリート市民ランナーの

​一つの目安とされる

マラソンサブ3*達成率は

マラソン完走者の内

​たったの3%しかいない

​*サブ3=3時間切り

​サブ3するって、

結構すごいことなんです

​そんな、厳しい世界の中・・