経歴

中学　京都市立音羽中学校

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高校　洛南高校

↓（競技引退）

大学　立命館大学（陸上はせず）

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大学卒業後

ホテル会社 に4年間勤める。社内のランニング同好会に所属して年に数回リレーマラソンや駅伝を走るも、継続的なトレーニングはほとんどせず。

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入社4年目の2020年、ウェルビーイング株式会社が設立され、同社のコンテンツを受講したことをきっかけに約8年ぶりに市民ランナーとして走り始る。

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オール感覚主義で走っていた競技者時代から一変、ウェルビーイングのコンテンツでは理論を徹底的に理解してから体で実践するスタイルとなり始めは理解できるか不安を持ちつつも、驚くほど効率的に走力が伸びていくことを実感し、ランニングにおける理論の重要性を痛感。

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現在は市民ランナーの自己実現をサポートすべく同社副社長として、主に自ら立ち上げたらんラボ！を通じてランニングに関する情報発信を行うとともに、オンラインでのランニングスクールや書籍の販売を行っている。

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～自己ベスト～

3,000m 8:34（2013）
5,000m 14:57（2012）
10,000m 35:35（2022）
ハーフマラソン 1:17:37（2021）

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