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​ランナーズバイブルとは?

 ランナーズバイブルは大阪マラソン2017日本人トップにもなったプロランナー・池上秀志が、2017年から2021年の1月まで書き溜めたブログを一冊の電子書籍にまとめたブログ集です。その分量はPDFで550ページ分(紙の本だと1280ページ分、ハリーポッター3冊分、幻冬舎による試算)が、たったの2000円。それを見た著者が「もはや聖書やん」と心の中でツッコんだことから、このタイトルがつきました。

 

​本書の内容

​ここでしか得られない知識がこれでもかというほどに盛り込まれています。
​内容の一部を下記にて記載しています。

目次イメージ(ケニア人彼らは何故速いのか).jpg
目次イメージ(間違った減量法).jpg
目次イメージ(ランナーが犯しがちな間違い).jpg
目次一例.jpg

注※上記の内容はほんの一部です。
​  実際の内容はこの
6倍以上の数のタイトルがあります。

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読者様の声

RB用ランナーイメージ.jfif

​Kさん(男性)

マラソンベスト:2時間16分

100km世界記録更新へ

​挑戦中!

いつもワクワクしながら読み進めています!

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​Mさん(女性)

マラソン未経験から

​サブ3.5へ挑戦中!

通勤で1日1タイトルを

読み進めています。

ランニングはもちろん、

栄養や睡眠についても知れて

​日々賢くなれる感じがします。

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​Aさん(女性)

63歳で初サブ3!

​65歳でサブエガ挑戦中!

これ凄すぎですよ!

​1万円以上でも買うかも

☆お支払い方法☆​

下記いずれかよりお選びいただけます。お支払い後、自動返信にてすぐに商品がお手元に届きます。

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筆者紹介

池上 秀志(いけがみ ひでゆき)​

 洛南高校⇒京都教育大学卒

 Kimbia Athletics 所属ランナー

 ウェルビーイング株式会社 代表取締役

~自己ベスト~

3,000m 8:26.12
5,000m 14:20.20
10,000m 29:26.50
30km 1:31:53
ハーフマラソン 1:03:09
​マラソン 2:13:41

 

主な実績

・都道府県対抗男子駅伝 区間賞
・関西インカレ 二冠
・京都選手権 優勝
・近畿選手権 優勝
・谷川真理ハーフマラソン 優勝
・ハイテクハーフマラソン 優勝
・上尾ハーフマラソン 優勝
・グアムハーフマラソン 優勝
・全日本琵琶湖クロカン 2位
・ケアンズマラソン 優勝
・大阪マラソン2017 2位(日本人トップ)

前田穂南さんと.JPG
藤原さんと給水シーン.jpg
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