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これを知らずに夏場の練習計画は立てられない!

 弊社代表の池上はこれまで、ケニアやニュージーランド、グアム、オーストラリア、ドイツ、オーストリアなど様々な国に行ってきましたが、その中でも日本の夏は間違いなく、トップクラスに過ごしにくく、不快な気候です。そんな日本の夏のトレーニング計画を立てるにあたって絶対に知っておいていただきたいことを動画にまとめましたので、是非ご覧ください。



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