1月23日(月)まで限定!
プロの知識と経験をインストールし、長距離走・マラソンが超効率的努力で速くなる、オールインワンパッケージの13時間のオンライン講座が今だけ30%OFF!!
※1月23日(月)まで!
あなたがアドバンスドオンラインスクールを受講するメリットのほんの一部は以下の通りです。
✅自分に合った最適な練習計画を立てられるようになる
✅練習効果を最大にするためのリカバリー戦略について学べる
✅最大限のパフォーマンスを発揮するための心理学について学べる
✅超エリート市民ランナーの成功事例から学べる
✅効率よく前に進む綺麗な走り方を身につけられる
→マラソンサブ3、サブ2.5、ハーフマラソン80分切り、5000m15分台などのエリート市民ランナーの仲間入りができる
今すぐ下の10分間の動画をご覧下さい↓
目標を達成するのには訳がある
最大限のパフォーマンスを発揮するための心の使い方を解説します。
(1時間35分42秒)
アドバンスドオンラインスクールの内容
下記講義を全てご受講いただけます。
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ウェルビーイングオンラインスクールの一部内容
5-15kmの為のトレーニング 16分47秒
ハーフマラソンの為のトレーニング 19分23秒
世界のトップランナー・コーチから学ぶマラソントレーニング 18分8秒

中長距離トレーニングのイロハ(通常販売価格9800円)
1500mからマラソンまで、市民ランナーから世界記録保持者まで共通するトレーニングの原理原則を解説します。(2時間14分9秒)

トレーニングプログラムビルダー(通常販売価格19800円)
自分で自分をプロレベルでセルフコーチングする、トレーニングプログラムの作り方を解説します。(2時間1分33秒)

第一回 ウェルビーイングとは何か?ホメオスタシス機能の話 42分04秒
第二回 細胞、ミトコンドリア、DNAの話 64分31秒
第三回 食べ物、飲み物、睡眠の話 95分03秒
第四回 LLLTの話 27分20秒
番外編第一回 心身の連関について 90分27秒
番外編第二回 セックスについて 39分09秒
最高のパフォーマンスを発揮するための体調管理の仕方について解説します。
体調管理マスタープログラム(通常販売価格9800円)

目標を達成するのには訳がある(通常販売価格9800円)
最大限のパフォーマンスを発揮するための心の使い方を解説します。
(1時間35分42秒)

マラソン史から学ぶトレーニング(通常販売価格9800円)
先人たちの試行錯誤から、長距離走のトレーニングについて学びます。
(1時間35分2秒)
総再生時間約13時間
合計¥59,000分をまとめて
たったの¥21,000に!
ロンドンオリンピック代表の藤原新さんからも「理論から実践まで、本当によく勉強して分かりやすく解説してある。このレベルの講義は私が知る限り、日本ではここでしか学べない」と太鼓判を押して頂いています。