1月23日（月）まで限定！
プロの知識と経験をインストールし、長距離走・マラソンが超効率的努力で速くなる、オールインワンパッケージの13時間のオンライン講座が今だけ30%OFF！！
※1月23日（月）まで！
あなたがアドバンスドオンラインスクールを受講するメリットのほんの一部は以下の通りです。
✅自分に合った最適な練習計画を立てられるようになる
✅練習効果を最大にするためのリカバリー戦略について学べる
✅最大限のパフォーマンスを発揮するための心理学について学べる
✅超エリート市民ランナーの成功事例から学べる
✅効率よく前に進む綺麗な走り方を身につけられる
→マラソンサブ３、サブ2.5、ハーフマラソン80分切り、5000m15分台などのエリート市民ランナーの仲間入りができる
今すぐ下の10分間の動画をご覧下さい↓
目標を達成するのには訳がある
最大限のパフォーマンスを発揮するための心の使い方を解説します。
（１時間35分42秒）
アドバンスドオンラインスクールの内容
下記講義を全てご受講いただけます。
.png)
ウェルビーイングオンラインスクールの一部内容
5-15kmの為のトレーニング 16分47秒
ハーフマラソンの為のトレーニング 19分23秒
世界のトップランナー・コーチから学ぶマラソントレーニング 18分8秒
中長距離トレーニングのイロハ（通常販売価格9800円）
1500mからマラソンまで、市民ランナーから世界記録保持者まで共通するトレーニングの原理原則を解説します。（2時間14分9秒）
トレーニングプログラムビルダー（通常販売価格19800円）
自分で自分をプロレベルでセルフコーチングする、トレーニングプログラムの作り方を解説します。（２時間1分33秒）
第一回 ウェルビーイングとは何か？ホメオスタシス機能の話 42分04秒
第二回 細胞、ミトコンドリア、DNAの話 64分31秒
第三回 食べ物、飲み物、睡眠の話 95分03秒
第四回 LLLTの話 27分20秒
番外編第一回 心身の連関について 90分27秒
番外編第二回 セックスについて 39分09秒
最高のパフォーマンスを発揮するための体調管理の仕方について解説します。
体調管理マスタープログラム（通常販売価格9800円）
目標を達成するのには訳がある（通常販売価格9800円）
最大限のパフォーマンスを発揮するための心の使い方を解説します。
（１時間35分42秒）
マラソン史から学ぶトレーニング（通常販売価格9800円）
先人たちの試行錯誤から、長距離走のトレーニングについて学びます。
（1時間35分2秒）
総再生時間約１３時間
合計¥59,000分をまとめて
たったの¥21,000に！
ロンドンオリンピック代表の藤原新さんからも「理論から実践まで、本当によく勉強して分かりやすく解説してある。このレベルの講義は私が知る限り、日本ではここでしか学べない」と太鼓判を押して頂いています。
